สุขภาพ สมัยนี้ใครๆก็ให้ความสำคัญ ทั้งการลดน้ำหนัก หรือเพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง เรียกว่าเป็นเทรนด์ของคนยุค 2019 เลยล่ะ แต่ก็เข้าใกล้ช่วงสิ้นปี วันนี้เลยอยากจะมาสรุปให้เห็นว่า ข้อดีของการชวนแฟนไปออกกำลังกาย มันดีอย่างไร เผื่อคู่ไหนที่ยังไม่ยอมไปฟิตเนสกับแฟน หรือกำลังจะชวนแฟนไปวิ่งด้วยกัน จะได้ตัดสินใจง่ายขึ้น แต่ว่าข้อไหนจะโดนใจบ้าง ก็คงต้องอ่านกันก่อนนะครับ
1. ร่างกายแข็งแรงเซ็กส์ก็แข็งแรง อย่างที่รู้กันว่า ร่างกายเป็นตัวแปรหลักว่าเซ็กส์จะเป็นอย่างไร ยิ่งคุณออกกำลังกายเยอะ และเพียงพอกับช่วงวัย เวลาที่ต้องใช้แรง XXX บนเตียง คุณจะยิ่งมีความมั่นใจมากขึ้น และไม่ต้องกลัวเลยว่าจะหมดแรงก่อนหมดยก สามารถปล่อยลูกเด็ด หมัดฮุคได้อย่างเต็มที่ เพราะร่างกายที่พร้อมใช้งาน จะท่าไหนก็จัดเต็มได้อย่างไม่กลัวเฟล นี่แค่ข้อแรกเท่านั้นนะ
2. มั่นใจมากขึ้นที่จะแต่งตัว เสื้อผ้าสมัยนี้ก็ทำมาขายคู่รัก แต่งตัวเหมือนกันดูน่ารักดีใช่ไหมล่ะครับ แต่ปัญหามักจะมาตกอยู่ที่เสื้อผ้าฝ่ายชาย มันจะไม่ค่อยมีไซส์ใหญ่ ทำให้ผู้ชายหลายคนไม่ได้ใส่ชุดคู่กันแฟน หรือไม่ได้ใส่เสื้อที่เป็นคู่กัน วิธีที่ดีที่สุด คือการออกกำลังกาย เพื่อให้สามารถใส่เสื้อผ้าคู่กัน ทำอะไรน่ารักๆได้ และยังทำให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้นในการแต่งตัว สวย หล่อกันได้เต็มที่
3. สุขภาพดีก็อยู่ด้วยกันนานขึ้น เราไม่ได้จะแช่งหรือพูดให้รู้สึกไม่ดีนะครับ แต่มันเป็นธรรมชาติ ที่คนสุขภาพแข็งแรงจะอยู่ได้นานกว่า ยิ่งคนที่ใส่ใจเรื่องหารการกิน หรือเรื่องของการเบิร์นไขมันส่วนเกิน จะช่วยยืดเวลาชีวิต ได้อยู่ XXX กันนานขึ้น และยังช่วยให้ร่างกายของคุณอยู่ตัว ไม่หย่อนไม่ยานตอนอายุเยอะ
4. ออกกำลังกายเป็นคู่ดูสนุกกว่าเยอะ การไปฟิตเนสคนเดียว ก็เหมือนกับการนั่งกินข้าวลำพัง คิดดูสิครับว่าคุณกำลังวิ่งบนลู่ ไม่มีเพื่อนให้คุย หรือไม่มีแฟนให้คุยอะไรตลกๆด้วยกัน ฟิตเนสยิ่งน่าเบื่อลง แต่ถ้าคุณมีแฟน แล้วไปออกกำลังกายด้วยกัน จะช่วยให้คุณมีกำลังใจ และเพิ่มบรรยากาศแวดล้อมของฟิตเนสให้น่าไป น่าใช้ และเพิ่มการเผาผลาญ ผอมไว้ขึ้นอีกด้วย เรียกว่าเป็นการสร้างโมเมนต์ของคู่รักจะดีกว่า
เรื่องสุขภาพ เป็นเรื่องที่ดีครับถ้าคู่รักจะช่วยดูแลกันและกัน ไม่ใช่ปล่อยให้อีกฝ่ายกินอะไรตามใจปาก หรือปล่อยตัวให้เสื่อมไปตามวัย ไม่ต้องทำเพื่อคนอื่นหรอกครับ ทำเพื่อตัวเอง เพื่อคนที่เรารัก จะได้อยู่สร้างเวลาแห่งความสุขไปด้วยกันนานๆ
