ใกล้ทำศึก นึกแล้วก็เครียด

ความเครียด ความกังวลใจต่างๆเกิดขึ้นก่อนมีเซ็กส์ได้ทั้งนั้น อาจเป็นเพราะอารมณ์ที่ไม่มั่นคง หรือจากการทำงาน การประชุม ล้วนทำให้ความเครียดเหล่านี้ค่อยๆทำลายความสุขทางเพศลง วันนี้ เรามีวิธีลดเครียดก่อนมีเซ็กส์มาฝากกัน
เติมพลังก่อนมีเซ็กส์
วิธีดั้งเดิมที่นิยมทำกัน คือการถ่ายทอดพลังของชายหญิง โดยการนอนหงายให้ฝ่าเท้าของทั้งคู่แนบติดกัน จากนั้นหายใจเข้าออกเป็นจังหวะ แต่ต้องสลับกัน ถ้าฝ่ายชายหายใจเข้า ฝ่ายหญิงต้องหายใจออก เหมือนการซึมซับพลังจากอีกฝ่ายเข้าสู่ตัวเอง ค่อยๆรับสัมผัสของเลือดที่ไหลเวียนอยู่ทั่วร่างกาย
หาจุดยุทธศาสตร์
ทุกๆคนย่อมมีจุดในร่างกายที่เมื่อถูกสัมผัสจะมีความผ่อนคลาย หรือจุดที่สัมผัสแล้วรู้สึกสบายใจ ปลอดภัย เช่น ต้นคอ ไหล่ โดยหลังมีเซ็กส์ ให้วางมือลงที่จุดนั้น แล้วค่อยๆสัมผัสอย่างเบามือ ก็ทำให้ร่างกายผ่อนคลายและหลับสบายยิ่งขึ้น
นวดๆ คลึงๆ ด้วย 3 ท่าคลายเครียด
ท่าแรก ให้นวดที่แผ่นหลังวนเป็นวงกลมตั้งแต่กระดูกสันหลังไปข้างลำตัวเป็นแนวนอน ทำพร้อมกันทั้ง 2 มือ เริ่มตั้งแต่บริเวณไหล่ เรื่อยไปจนถึงเอว และคลึงตรงบั้นเอวเบาๆก่อนจะวนกลับมาที่ไหล่
ท่าต่อมา ให้วางมือไว้ที่ก้นกบโดยนิ้วมือทั้ง 5 ไปทางศีรษะ กดน้ำหนักจากลำตัวลงไปที่ฝ่ามือ ค่อยๆกดไล่ขึ้นด้านบนจนถึงบริเวณเอว
ท่าสุดท้าย คือการนวดเฉพาะจุด โดยการใช้นิ้วหัวแม่มือนวดคลึงเบาๆตามจุดต่างๆที่ปวดเมื่อย หรือมีอาการตึง จะทำให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี